Nem mersz megszólalni? Nincs kedved tanulni, gyakorolni? Semmi gond! Csak kezdd el! A többi már megy magától!
Vajon mit csinálnak a sportolók, amikor egy versenyre készülnek? Hogyan készülünk arra, hogy elkezdjünk edzeni?
Különösen a sportban, de az életben sok más tevékenységhez is szükség van bemelegítésre, ráhangolódásra. Úgyhogy, ha éppen nincs kedved tanulni, akkor egyszerűen csak állj neki, csináld!
De hogyan?
Hangolódj rá! Velem is előfordul, hogy túl fáradtnak érzem magam. Nincs kedvem, mert inkább kikapcsolódnék. Valahogy nem megy. Ilyenkor a következőket teszem:
1. Előveszek egy alacsonyabb szintű anyagot.
Lehet egy szinttel lejjebb, de akár kezdő anyag is. Lehet ez tréning, hanganyag, olvasmány, nyelvtan. A lényeg, hogy egyszerűbb legyen, mint amilyen szinttel jelenleg foglalkozol. Ha középfokkal foglalkozol, akkor középhaladó, vagy alapszintű anyagot vegyél elő. Vagy akár kezdőt. Nyelvtannál például mindig lehet találni kis apróságokat, amin javítani kell. A kiejtést sem árt csiszolgatni. 10-15 perces bemelegítő gyakorlat után jöhet a neheze!
Tapasztalatom szerint akkor már jól megy, mert ráhangolódtam a munkára.
2. A sikereimre gondolok.
Biztosan a te tanulmányaidban is voltak már sikerek. Akkor is, ha sokszor nem így érzed. Biztosan voltak helyzetek, amikor tudtál beszélgetni kicsit, jó volt a kiejtésed, könnyebben jegyeztél meg szavakat, vagy bármi, ami gördülékenyen ment. Koncentrálj ezekre, s máris jobb lesz a hangulatod a munkához!
3. Gondolj a céljaidra!
Gondolj arra, mit szeretnél elérni a nyelvvel? Jobb munkahelyet? Több fizetést? Külföldi munkát, utazást? Barátokat? Gondolj a végcélodra, képzeld el minél érzékletesebben! Meglátod, máris jobban mennek a dolgok, ha szem előtt tartod, hogy mire készülsz!
4. Gondoskodj magadról!
Ha van kedvenc helyed, tanulj ott! Gondold végig, hol és hogy tudsz még gyakorolni! Például útközben, séta közben stb. Egyél rendszeresen, de ne túl sokat, és lehetőleg egészségesen. Igyál eleget. Aludj. És mozogj rendszeresen. A kapcsolataidról, a privát életedről se feledkezz meg! Például akár az angol is adhat neked új barátokat! Tarts rendet a privát életedben és a munkádban. Ha figyelsz magadra, a tanulás is könnyebben megy majd.
Just do it!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése